Christo10 1M74-88Kilos - Real men don't cheat edit pictures pages 24 au 21 Avril!

Perso, je pense que les gens font bien ce qu'ils veulent, s'ils mentent, ils se mentent à eux mêmes car se font passer pour ce qu'ils ne sont pas...

Y'a pas mal de rumeurs qui courent sur certains membres de SP. J'en ai lu encore récemment, des histoires de produits pour sécher (clenbu et T3)...

Oui après voilà si c'est pour dire de quelqu'un qui à réussi tu es doper bah on peut dire ça de pas mal de monde.
Après ceux qui sont pas naturel ça j'menfou j'regarde avant tous le physique

Bah quand je vois certains physique sur sp, je me dit ouai.... Pas qu'il soit impressionnant en muscle mais il y en a 1 qui a une condition de dingue veineux de partout et creusé on dirait qu'il est en hyperthyroïdie!
Sinon on a vue Rudy avec son amiral Karim au salon et rien messieurs tout le monde j'ai envie de dire lol
Sinon SP c'est juste du business pour moi! Il est là, à essayer de refourgué 350 suppléments alors qu'à ses débuts avec Gundill dans les podcasts il disait que ces supplements ne marchait pas lol

Bas c'est du buisness maintenant, clairement.


Y a moyen de faire du fric, donc go.

Le truc c'est que dès qu'un site devient trop "commerçant", tu peux plus te fier aux infos... les mecs vont te dire de consommer 400g de prot par jour pour que t'achète plus de whey quoi ^^ (j'exagère, mais c'est un peu ça).
Dommage parce qu'il y a de bon article.


Quand a Rudy, sur le net il a l'air d'avoir un bon physique, après au salon, à part qu'il était très grand, c'est vrai que ça dégageait rien... Zero charisme etc. Et rien de spéciale à signaler au vue du physique.
Après comparé au groupe qu'il l'accompagnait, bon bas, c'était du lourd...


Sinon Wolverine, chris aussi, en vrai, il est tout petit...

Après Rudy son boulot c'est coach, il a des partenariats et autres qu'il est obligé de respecter, et pour se faire de la thune il est obligé de vendre. Les photos sur sont sites sont retouchées pour bien faire ressortir les reliefs et autres. Comparez ses posing à ses photos du site de coaching y a pas photo si je peux dire ! Enfin voilà c'est pas un dieu, mais on ne peut nier son travail et le dénigrer pour son aspect commercial. Après oui la team SP 100% clean.. hum

Et Christo, pour etre honnete sur tes autres photos tu fais normal. Là sur celle-ci..! T'as 3 signes du dopé visible, alors évidemment les gens voilà... enfin bon ceux qui ragent tu regardes leur profil c'est bon t'as compris quoi

Sinon, tu as mis ton programme avant-bras deja ? Ca m'intéresse !

OUi je sais TKY qu'il est petit mais ca serait marrant d'avoir une photo je suis plus grand mais en carrure il est plus large

Leito a écrit:

Sinon, tu as mis ton programme avant-bras deja ? Ca m'intéresse !

6 series de 15 rep de branl... 5min de repos

J'ai jamais bosser les avant bras de la vie spécifiquement!

C'est quoi les 3 signes?
Si tu compte mettre la vascularité, il faut pas car là c'est "exceptionnel" et c'est pour ça que je l'ai pris. Pour tout vous dire sinon dans cette photo je me trouve pas plus gros que sur les autres, j'ai même hésité à la mettre au début car je trouvais que ça manquait de "détails"

Met des lunettes christo après j'avoue que comme on se voit tous les jours on ne remarque pas que l'on a un bon physique ou que l'on pense que l'on est encore trop maigre et c'est ton cas

Merci les copains!
Voila pour Niniok justement sp avait fait un article sur le fst

http://www.superphysique.org/articles/programmes_de_musculation_fst-7

Merci, je zieute ça quand j'aurais 5min


edit: ok, je comprends mieux donc tu dois avoir une bonne congestion de ouf en faisant 7 séries avec si peu de récup à la fin de chaque groupe!
Après, quant-à leur exemple de programme, je me fou en surentrainement direct si je l'applique, ça c'est sûr mais cette idée de finir chaque muscle comme ça me plait bien, je testerai peut-être un jour.

C'est pour cette raison que je ne l'applique pas exactement à la lettre parceque tu as raison, c'est super crevant!

J'en reviens à ce message :

Christo10 a écrit:
Sinon on a vue Rudy avec son amiral Karim au salon et rien messieurs tout le monde j'ai envie de dire lol
Sinon SP c'est juste du business pour moi! Il est là, à essayer de refourgué 350 suppléments alors qu'à ses débuts avec Gundill dans les podcasts il disait que ces supplements ne marchait pas lol

C'est clair pour les compléments, je suis bien d'accord. C'est d'ailleurs la (soit disant) raison pour laquelle un certains membre bien connu de tous aurait été viré de la team : le site était devenu un business plus qu'un endroit convivial de passionnés, il aurait fait part de son mécontentement à ce sujet au grand manitou et ça aurait pété parait-il.

Sinon, en vrai ils ne sont pas énormes R et K? Pourtant en photo, quand on voit les bras de R, ça envoie du gros!

Les trapèzes (tu dis pas en avoir et c'est vrai sur certaines poses) là ils ont l'air surdéveloppés, les épaules en canonball et les avant bras de la taille des bras.

Moi ça me gave je sais pas comment faire pour mes baguettes en dessous des biceps

Pour Karim c'est pas que moi qui le dit lol Gab était choqué quand il l'a vue au salon!
Pour les trapezes je dirais que les inférieurs son "bon" mais les sup de face j'aimerais les faire sauter!
Les avants bras j'aimerais bien qu'ils arrêtent de grossir car bientôt ils seront plus gros que les bi-tri!

Pour ceux qui est de la team sp moi il y en a deux-trois qui de visage sont suspect. Après évidement que c'est que du business pour Coia et quand tu vois le paquet de mongol qui trainent sur son blog il aurait tord de s'en privé!

Bah en tout cas on peut dire qu'il a réussi don coup! Entre le coaching, les compléments et ce que doit lui rapporter le site avec son pote F...

Le fameux membre c'était yann alias le démon. Ce qui fais le truc c'est que avec leur tee shirt ca fais un effet de masse sur le forum et sur son site.

C'est bien lui en effet. Un mec qui a un physique de fou... enfin perso j'adore.

Physique de fou en effet mais personne n'a su pourquoi il était parti rudy et les modos n'ont pas divulguer à ce demander pourquoi enfin bref on va arreter de polluer le carnet de christo avec ces personnes de merde

Tout ça ne dure qu'un temps!

Bah comme je disais, je lui ai demandé directement à l'époque où je voulais le prendre comme coach et il m'a dit que c'était à cause de divergence d'opinion. Lui la muscu c'est sa passion, en vivre ok mais il ne voit pas ça comme un business super lucratif et ça ne lui plaisait donc pas ce que crudy et son pote fabrice faisait avec SP. Donc ils se seraient pris la tête et il serait parti.

Après, est-ce que c'est vrai ou est-ce que c'est la seule raison... je ne sais pas! Mais c'est ce que Yann m'a dit.

Bah Karim de SP sur les photos et en vidéo congestionné il est énorme, en vrai c'était différent, peut-être qu'il a fait une pause ou je ne sais quoi mais c'était pas comme sur SP ça c'est sur !

Contrairement à beaucoup ici je ne fréquente pas beaucoup de forum du net, et je connais pas toutes leurs histoire... De loiiiiiin pas!
(je sais même pas qui sont tous les gens dont vous parlez! ^^)


Mais c'est pas à cause du fameux site qu'il était parti l'autre? Il s'était fait viré??
Le truc de nazi...

Yep moi aussi il me semble avoir entendu qu'un gars de la team tenait des propos nazis sur un forum interne de SP ...