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Wolverine62 [18 ans-1.80m-80kg] photo du dos et perf P27

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Re: Wolverine62 [18 ans-1.80m-80kg] photo du dos et perf P27

Message par Wolverine62 le Mer 15 Fév - 21:23

en complément je prend whey crea et caseine sur le site myprotein mais j'aurai voulu trouver une proteine a utiliser après l'entrainement et au coucher
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Re: Wolverine62 [18 ans-1.80m-80kg] photo du dos et perf P27

Message par Opti le Mer 15 Fév - 22:01

Après l'entraînement t'as pas mieux que la whey niveau rapport qualité prix.

Un complément pour le coucher c'est à dire pour la perf ?
Jack3D est ultra efficace mais regarder ça avant achat :


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Re: Wolverine62 [18 ans-1.80m-80kg] photo du dos et perf P27

Message par Wolverine62 le Jeu 16 Fév - 20:50

Petite question est ce que si je prend ça avec des amandes avant de me coucher ca va aller?
http://www.dietboutique.com/nutrition-sport/proteines-seche/FULLFORCE-MPM-Mixed-Protein-Matrix/prod-FUL102790.html
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Re: Wolverine62 [18 ans-1.80m-80kg] photo du dos et perf P27

Message par Cristobal le Jeu 16 Fév - 21:04

Les amendes j'en raffole mais c'est pas donner!

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Re: Wolverine62 [18 ans-1.80m-80kg] photo du dos et perf P27

Message par Wolverine62 le Jeu 16 Fév - 21:06

Ouais c'est 4 euros les 1kg mais sinon tu pense que ça peut passer 30gr d'amende avec 30 de cette proteine pour la nuit?
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Re: Wolverine62 [18 ans-1.80m-80kg] photo du dos et perf P27

Message par Cristobal le Jeu 16 Fév - 21:11

Pourquoi ne pas acheter de la caseine?

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Re: Wolverine62 [18 ans-1.80m-80kg] photo du dos et perf P27

Message par Wolverine62 le Jeu 16 Fév - 21:14

Parce sur ce site y a mais c'est 31 euros sinon le reste ya tout ce que je veux, apres je sais que ca sera pas aussi mieux que de la caseine mais est ce que tu pense que ca peut etre correct avec ça
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Re: Wolverine62 [18 ans-1.80m-80kg] photo du dos et perf P27

Message par Cristobal le Jeu 16 Fév - 21:17

http://www.lesproteines.com/optimum-nutrition/100-casein-protein,1568.php

Tu peut trouvé moins chère sur le net mais 2kg ça te dure 2-3 mois

Sinon fait du fromage blanc + ta protéine et ça le fera l'ami!

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Re: Wolverine62 [18 ans-1.80m-80kg] photo du dos et perf P27

Message par TKY le Ven 17 Fév - 4:10

Sinon fait du fromage blanc + ta protéine et ça le fera l'ami!

Question de gout aussi... ^^


Test avant d'en acheter 10kg! Wink Petit conseil! ^^

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Re: Wolverine62 [18 ans-1.80m-80kg] photo du dos et perf P27

Message par Wolverine62 le Ven 17 Fév - 5:52

je vais tester sur un mois là je vais prendre 3g mixed protein de chez fullforce pour prendre un shake au reveil, un apres l'entrainement et un au soir avec des amendes, et après du NO de chez scitec nutrition donc niveau prix chez diet boutique j'en ai pour environ 47 euros
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Re: Wolverine62 [18 ans-1.80m-80kg] photo du dos et perf P27

Message par TKY le Ven 17 Fév - 6:51

3g???

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Re: Wolverine62 [18 ans-1.80m-80kg] photo du dos et perf P27

Message par Garafilo le Ven 17 Fév - 10:34

3 gramme ^^

le No avant de dormir c'est genial. tu fais des reves de fou apres Laughing
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Re: Wolverine62 [18 ans-1.80m-80kg] photo du dos et perf P27

Message par Cristobal le Ven 17 Fév - 10:46

3g de quoi et du no avant de dormir tu es sûre?

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Re: Wolverine62 [18 ans-1.80m-80kg] photo du dos et perf P27

Message par Wolverine62 le Ven 17 Fév - 14:51

Pardon 30gr de whey Very Happy
Après le No c'est des gélules et je les prendrais 4 20min aveant le training
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Re: Wolverine62 [18 ans-1.80m-80kg] photo du dos et perf P27

Message par Cristobal le Ven 17 Fév - 14:53

Ha okay c'est animal pump?
Le soucis c'est que la whey ça va circulé très vite dans ton organisme donc ça va pas enrayé le catabolisme!
Vraiment à part le fb ou la case je vois pas ce que tu pourrais prendre de mieux la nuit.

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Message par Garafilo le Ven 17 Fév - 14:59

4 quart ou concombre
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Re: Wolverine62 [18 ans-1.80m-80kg] photo du dos et perf P27

Message par Wolverine62 le Ven 17 Fév - 15:12

Non c'est le AAKG de chez scitec.
Je pense me faire un melange whey,fromage et amende ca vaetre une tuerie Very Happy
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Message par Cristobal le Ven 17 Fév - 16:19

Tu nous diras t'es impression, faim, qualité de peau etc Very Happy

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Message par Wolverine62 le Ven 17 Fév - 16:26

Mes impressions sur le NO?
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Re: Wolverine62 [18 ans-1.80m-80kg] photo du dos et perf P27

Message par Cristobal le Ven 17 Fév - 16:47

Sur ton shake du soir mais oui au passage on a un sujet "booster" dans la section "complément alimentaire" si tu peut nous donner ton avis sur le no aussi...

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Re: Wolverine62 [18 ans-1.80m-80kg] photo du dos et perf P27

Message par Wolverine62 le Ven 17 Fév - 16:53

Je donnerais mon avis ne t'inquiete pas et aussi sur la whey, j'ai regardé les avis d'utilisateur et le no scientec nutrtion à de bon retour
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Re: Wolverine62 [18 ans-1.80m-80kg] photo du dos et perf P27

Message par Cristobal le Ven 17 Fév - 16:54

Pas conquis par scietec moi perso.

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Re: Wolverine62 [18 ans-1.80m-80kg] photo du dos et perf P27

Message par TKY le Ven 17 Fév - 18:07

Mauvais ratio la prot de scietec en tout cas.

Pas fan.


Après grosse diversité de goût (et de couleur^^) et il joue pas mal la dessus!

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Message par Cristobal le Ven 17 Fév - 18:11

Niveau gout de prot c'est vrai qu'ils sont bien Smile

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Re: Wolverine62 [18 ans-1.80m-80kg] photo du dos et perf P27

Message par Wolverine62 le Ven 17 Fév - 18:44

La prot c'est du full force, et le NO scitec en gélule Very Happy
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